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विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक बहुत जरूरी न्यूट्रिएंट है. यह रेड ब्लड सेल बनने, DNA सिंथेसिस और नर्वस…

चपाती (जिसे रोटी या फुलका भी कहा जाता है) भारतीय घरों में रोजाना के खाने का एक जरूरी और पौष्टिक…

पसलियों के नीचे बाईं तरफ दर्द होना हमेशा किसी गंभीर मेडिकल कंडीशन का संकेत नहीं होता है, लेकिन इसे नजरअंदाज…

वॉटर रिटेंशन, जिसे एडिमा भी कहते हैं, तब होता है जब शरीर में ज्यादा फ्लूइड जमा हो जाता है, जिससे…

अगर आपका बच्चा मोमोज या सोया चाप खाता है, तो आपको भी सावधान रहने की जरूरत है. ये पसंदीदा डिश…

पीठ दर्द एक आम बीमारी है जो कई वजहों से हो सकती है, लेकिन जब यह साइटिक नर्व से जुड़ी…

बच्चों-बुजुर्गों के लिए बेदह खतरनाक है यह बीमारी, अगर समय पर इलाज न मिले तो 24 घंटे के अंदर हो…

पैर हमारे शरीर का सबसे एक्टिव हिस्सा हैं, जो हर कदम पर हमारा वजन उठाते हैं. इनमें 26 हड्डियां, 33…

भारत में लगभग 28 फीसदी मौतें कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से होती हैं, जिससे यह एक बड़ी हेल्थ चुनौती बन जाती है.…

विटामिन K एक जरूरी न्यूट्रिएंट है जो ब्लड क्लॉटिंग, हड्डियों की हेल्थ और हार्ट के काम करने में अहम भूमिका…