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रायपुर: डायबिटीज को लेकर वैश्विक स्तर पर चर्चा चल रही है, यह माना जा रहा है कि खान-पान और रहन-सहन…

हर कोई खूबसूरत, ग्लोइंग स्किन चाहता है. हम अपनी स्किन का ध्यान रखने के लिए मार्केट में मिलने वाले कॉस्मेटिक्स…

अगर किसी इंसान के शरीर पर मस्सा हो जाए तो उसकी स्किन बहुत बदसूरत लगती है. वहीं, अगर यह किसी…

पैर हमारे शरीर का सबसे एक्टिव हिस्सा हैं, जो हर कदम पर हमारा वजन उठाते हैं. इनमें 26 हड्डियां, 33…

ग्रीन टी के कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं. यही वजह है कि दुनिया भर में इसकी बहुत ज्यादा डिमांड है. इसमें…

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक बहुत जरूरी न्यूट्रिएंट है. यह रेड ब्लड सेल बनने, DNA सिंथेसिस और नर्वस…

भारतीय परंपरा में, किचन सिर्फ खाना पकाने की जगह ही नहीं बल्कि सेहत का सेंटर भी है. हेल्दी रहने के…