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पैर हमारे शरीर का सबसे एक्टिव हिस्सा हैं, जो हर कदम पर हमारा वजन उठाते हैं. इनमें 26 हड्डियां, 33…

भारत में लगभग 28 फीसदी मौतें कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से होती हैं, जिससे यह एक बड़ी हेल्थ चुनौती बन जाती है.…

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक बहुत जरूरी न्यूट्रिएंट है. यह रेड ब्लड सेल बनने, DNA सिंथेसिस और नर्वस…

बहुत से लोग सिर्फ अपने होंठ, चेहरे और हाथों का ही ध्यान रखते हैं, लेकिन अपने पैरों पर उतना ध्यान…

नई दिल्ली :- बदलती जीवनशैली, गलत खान-पान, धूप, धूल-मिट्टी और गंदगी त्वचा के रोमछिद्रों में जम जाती है, जिसके कारण…

नई दिल्ली :- शिशु का विकास हर माता-पिता के लिए एक बहुत ही रोचक विषय होता है. जन्म से लेकर…

नई दिल्ली :- डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो इस समय पूरी दुनिया में तेजी से फैल रही है. हर…

नई दिल्ली :- हममें से ऐसा कोई नहीं होगा जिसे नारियल पसंद न हो, नारियल सेवन हमारे शरीर बेहद लाभकारी…

नई दिल्ली :- हमारे शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और मिनरल्स से भरपूर भोजन का सेवन…

नई दिल्ली :- अधिकांश लोग हाई बॉडी मास इंडेक्स को हार्ट संबंधी समस्याओं और डायबिटीज जैसी जीवनशैली संबंधी बीमारियों से…