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ठंड के मौसम में हम सभी गुड़ का सेवन जरूर करते हैं। यह शरीर को गरमाहट प्रदान करता है। लेकिन…

मॉर्निंग वॉक इसलिए भी जरूरी है कि क्योंकि इसमें शरीर में जमा खराब और एक्सट्रा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकलता है। इसमें…

मिल जाएगा कई समस्याओं से छुटकारा…. डायबिटीज में आपको पानी पीने के सही तरीके के बारे में जानना चाहिए। दरअसल,…

सर्दी का मौसम अपने अत्यधिक सीमा पर हैं. सर्दियों के मौसम का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी त्वचा पर ही पड़ता…

खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस जैसे तमाम फैक्टर्स हाई ब्लड प्रेशर के लिए जिम्मेदार साबित हो…

कैसे करें सेवन खराब खानपान के कारण यूरिक एसिड की समस्या का सामना करना पड़ता है। शरीर में यूरिक एसिड…

मिलेंगे जबरदस्त फायदे… काले चने हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिसे अगर मु_ी भर रोज उबालकर खा लिया…

काला नमक और हींग का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इनका एक…

बहुत से लोग अंडे से प्रोटीन की जरूरत को पूरी करते हैं लेकिन रोजाना खाई जाने वाली कुछ सब्जियों में…

हल्दी, जो भारतीय रसोई का अभिन्न हिस्सा है, न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने में बल्कि त्वचा की सुंदरता को…