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मजबूत हड्डियाँ स्वस्थ शरीर की नींव होती हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियाँ स्वाभाविक रूप से घनत्व खोने…

मेथी दाने में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी और आयरन समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। अगर…

क्या आपको भी यही लगता है कि नारियल का पानी पीना आपकी सेहत के लिए सिर्फ फायदेमंद होता है? अगर…

महीने भर में दूर हो जाएंगी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं अगर आपको भी यही लगता है कि इलायची का…

नई दिल्ली। मोटापे से परेशाने भारतीयों के लिए अच्छी खबर है। अमेरिकी दवा निर्माता एली लिली एंड कंपनी ने गुरुवार…

अगर, आप खाली पेट लहसुन खाते हैं तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से…

डायबिटीज की बीमारी के मामले भारत में तेजी से बढ़ रहे हैं. देश में इस बीमारी के 10 करोड़ से…

अजवाइन हींग और काला नमक, तीनों ही डाइजेस्टिव गुणों से भरपूर है। अजवाइन जहां एंटीबैक्टीरियल है वहीं, हींग आपकी सेहत…

फल खाना ज्यादा फायदेमंद होता है या फलों का जूस पीना लाभदायक रहता है। इन दोनों में से आपको क्या…

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए मेथी का इस्तेमाल खूब किया जाता है। इसमें मौजूद गुण ब्लड शुगर को कंट्रोल करते…