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हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर सेब खाने की सलाह देते हैं। सेब का सेवन कर आप न केवल अपने इम्यून सिस्टम को…

हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने की सलाह देते हैं। ड्राई फ्रूट्स को अगर सही मात्रा में और…

गर्मी तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में कई तरह की गंभीर बीमारी होने का खतरा रहता है. जो लोग…

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अंजीर आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकती है। अंजीर को सही मात्रा में और…

क्या आपकी याददाश्त भी धीरे-धीरे कमजोर हो रही है? अगर हां, तो आपको समय रहते अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने…

क्या आपको भी यही लगता है कि नारियल का पानी पीना आपकी सेहत के लिए सिर्फ फायदेमंद होता है? अगर…

Tea in paper cups: हममें से ज़्यादातर लोग चाय और कॉफी के शौकीन हैं। सफर हो या ब्रेक का समय, एक…

ऐसे कई खरपतवार और जंगली फल हैं जिनके औषधिय गुणों से लोग अनजान हैं। ऐसा ही एक फल है तुंबा,…

गर्मियों में गन्ने का जूस काफी राहत देता है, लेकिन क्या डायबिटीज के मरीज भी गन्ने का जूस पी सकते…

मेथी दाने में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी और आयरन समेत कई पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। अगर…