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नई दिल्ली :- हमारे शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और मिनरल्स से भरपूर भोजन का सेवन…

नई दिल्ली :- आपके मसूड़ों से खून आने के कई कारण हो सकते हैं. ज्यादा मामलों में, यह ओरल हेल्थ…

नई दिल्ली :- आजकल बहुत से लोग किसी न किसी समस्या से जूझ रहे हैं. ऐसे में ज्यादातर लोग स्वास्थ्य…

कई लोगों को वर्कआउट के दौरान या फिर उसके बाद थकान और कमजोरी की दिक्कत होती है. अगर आप एक्सरसाइज से पहले…

नई दिल्ली :- आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों के कारण अधिक वजन से पीड़ित लोगों की संख्या…

नई दिल्ली :- केला हर मौसम में उपलब्ध होता है. रोजाना केला खाने से पाचन संबंधी समस्याओं से बचा जा…

नई दिल्ली :- पैदल चलना एक्सरसाइज करने का सबसे आसान और कारगर तरीका है. हार्ट और रक्त वाहिकाओं के रोगों…

नई दिल्ली :- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना एक चुनौती बनता जा रहा है. गलत…

नई दिल्ली :- घरों और ऑफिसों में ग्रीन टी का इस्तेमाल दिनों-दिन बढ़ता जा रहा है. कुछ लोग वजन कम…

नई दिल्ली :- सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण गतिविधि है. सोते समय हमारा शरीर आराम करता…