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तुलसी के पत्तों में विटामिन सी, जिंक और आयरन जैसे पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। आपकी…

बदलते मौसम में बच्चों की सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. मौसम बदलते ही बीमारियों का खतरा बढ़…

छोटे छोटे गोल आकार के मखाने में एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं,…

बार-बार यूरिन आना, दर्द होना या यूरिन में ब्लड आने जैसी समस्या हो रही है तो इसे इग्नोर कतई ना…

Bottle gourd: लौकी को सुपरफूड कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी है, जो इंसान को कई बीमारियों…

डाइजेशन से जुड़ी समस्याओं को करता है दूर अजवाइन हींग और काला नमक, तीनों ही डाइजेस्टिव गुणों से भरपूर है।…

आजकल बढ़ते हुए वजन की वजह से अधिकतर लोग परेशान हैं। वेट लॉस करने के लिए लोग न जाने कितने…

लहसुन (Garlic) भारतीय रसोई का एक अभिन्न हिस्सा है। इसमें छिपी औषधीय गुणधर्मियों के कारण इसे न केवल खाने में…

हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में किडनी शामिल है। अगर किडनी स्वस्थ है तो शरीर स्वस्थ रहेगा क्योंकि किडनी…

अगर, आप खाली पेट लहसुन खाते हैं तो इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से…